Um relato

Muita gente tem perguntado “o que aconteceu” comigo quando me vê hoje com bem menos peso. As pessoas se espantam e, não sei se vocês já notaram, mas na cabeça da imensa maioria uma mudança dessas só pode estar associada a algo negativo.  Uma doença, uma fase de sofrimento, desgosto, ou uma dieta da moda que depois de alguns meses a pessoa dobra de tamanho… Mas não! O que aconteceu comigo foi totalmente natural e saudável. Única e exclusivamente aliei alimentação e atividade física. Sem exageros, sem pressão, sem loucuraaaaa. Dei o primeiro passo indo à nutricionista, depois entrei pra academia, e nada mais. E precisa mais alguma coisa? Precisa!! Precisa querer. Nenhuma nutricionista ou personal pode fazer por mim o que eu não quero. Uma orientação alimentar não ganha vida e se transforma num corpo perfeito só porque você recebeu um guia com instruções, muito menos os quilos escorrem pelo seu corpo só porque você foi até a academia e pagou uma matrícula. Nem preciso dar essa aula, né? Malhar como se isso fosse um “bônus come tudo” que te dá direito de comer uma pizza inteira, um acarajé, ou aquele prato zangado de feijão com farinha sem importar a hora, não vai te levar a resultados tão deliciosamente gratificantes!!! Comer pode, mas com sabedoria. Cheguei até aqui porque EU QUIS, mas com uma imensa ajuda de outras pessoas que estão envolvidas no processo, principalmente minha nutri linda, Thais Rosa, que vem fazendo um trabalho maravilhoso comigo. Não canso de indicar às pessoas que procure uma nutricionista, e principalmente ela que eu posso garantir a qualidade por experiência própria. E o excelente trabalho dos profissionais da Lion Fitness que preparam meu treino - Tirando meu couro, do jeito que eu gosto - orientam, acompanham, dão força, e até combinam para malhar junto. O corpo é a casa do nosso espírito, o lugar que Deus nos deu para essa passagem sobre a Terra. É preciso amá-lo. É preciso cuidar. Assim como é preciso amar-se verdadeiramente para fazer o que é melhor para si.