E pra quem pensou que iria acabar....
Tivemos mudanças. A revisão precisou ser remarcada e algumas alterações serão feitas. Como não terei um resultado detalhado do meu corpo após esses dias de dieta vou fazer a pesagem na balança da academia e registrar. Envio pra minha nutri e veremos o que ela vai me passar pra essa semana.
Hoje foi um dia cheio de visitas e um feijão cheirando na casa toda, invadindo minhas narinas e me deixando loucaaaaaa por dentro. Porque eu amo feijão!! Com farinha e pimenta é um sonho.
E ficou no sonho mesmo... Já que hoje fiquei doidinha pra comer ele, deixei pra almoçar separada do resto do pessoal. A casa estava cheia de visitas e eu esperei para comer com os últimos e fora daquela animação da turma na mesa.
Temos que ter nossas estratégias de sobrevivência!! :D
Gente, isso é muito sério. Não é que você vá viver fugindo de comida, mas, se tem uma meta, vale a pena adiar ela cada dia mais um pouco só para satisfazer caprichos que você sobrevive sem? O que você mais quer? O prato de feijão ou um corpo saudável livre para comer sem prejudicar a si mesmo? Eu escolhi a segunda opção.
Quando chegamos em um estágio onde o corpo está com os níveis equilibrados, a alimentação bem organizada, uma vida saudável realmente, e acontece um evento como esse a gente pode sim comer sem medo, sem culpa, e sem prejudicar a relação de amor com nossa rotina alimentar. Não vamos ficar com raivinha dos alimentos que virão daqui pra frente porque não vai ser um castigo. Vamos vê-los como aliados nossos, e quando rolar outra delicinha fora do cardápio saberemos se vale a pena ou não convidá-lá a participar da intimidade desta relação.
Uma novidadezinha legal que vai render uma postagem interessante aqui: vou almoçar com uma amiga, com direito a sessão de culinária e malhação. Mas se eu contar agora perde a graça, então esperem até amanhã que tô sentindo que vou ter muuuuuito o que falar.
Se segurem aí é até amanhã.
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